Zalety EMS

Zalety treningu EMS

 

Komfort

Trening personalny jest indywidualnie dopasowany do potrzeb i możliwości każdego klienta

Elektrostymulacja

Jednoczesne pobudzenie 8 głównych partii mięśni

Czas

Wystarczy jeden trening w tygodniu trwający 20 minut, który odpowiada 3 godzinom na siłowni

Skuteczność

Efekty widoczne już po 6-8 tygodniach treningu

Zdrowie
Łagodzenie bólu pleców, przyspieszenie metabolizm, powrót do formy po kontuzjach, poprawa samopoczucia

Bezpieczeństwo

Trening jest całkowicie bezpieczny, nie obciąża stawów i układu nerwowego

Sylwetka

Redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu, budowa masy mięśniowej, poprawa jędrności skóry, na jednym treningu można spalić nawet 1200 kcal

Sport

Poprawa wytrzymałości i osiągnięć sportowych

 

Trening EMS umożliwia poprawę wyglądu całej sylwetki, zwiększa masę mięśniową i wytrzymałość, poprawia kondycję, powoduje szybsze spalanie tłuszczu i wpływa na redukcję cellulitu. Według niemieckich specjalistów trening EMS jest 40 % bardziej efektywny niż tradycyjny trening siłowy. Pierwsze efekty widać już po 6-8 tygodniach.